《人类日报》，北京，5月20日（记者Qiao Yeqiong）今天，国家卫生委员会已举办了一次会议大会，以介绍-Time -Time Solar Term and Health（Xiaoman）情况，并回答记者的问题。
“儿童和成人的肥胖标准不同。”北京儿童医院首席医生吴迪说，成人使用固定数量的质量指数BMI价值。成年人的BMI值为24或以上，称为过度重量，大于或等于28或更多，称为肥胖。根据BMI年龄和性别百分比对儿童进行评判。儿童体重指数中的BMI被称为年龄和性别的85％至95％之间的过度体重，而BMI百分比占年龄和性别的95％，肥胖称为肥胖。
吴坚持认为儿童和青少年的肥胖主要是由于营养肥胖，这导致食物越来越多地运动。除了肥胖本身，将是一些并发症，例如高脂血症，高尿酸血症，肝损伤，脂肪肝，高血压，糖尿病或高胰岛素血症在糖尿病的早期阶段。成年人发生的慢性并发症也可能发生在青少年肥胖症的儿童和患者中。
肥胖结束后，如何管理儿童和青少年的体重？吴建议要做的第一件事是改善您的生活方式。改善生活主要是六个单词：控制嘴并张开双腿。为了控制您的口腔，均衡的饮食非常重要，而不仅仅是少吃的，就像儿童和青少年在成长和发展过程中一样。如果您偶然进食，您将无法获得足够的营养，例如蛋白质，这会影响您孩子的成长和发育。因此，建议吃一些健康食品，例如高质量的蛋白质，鱼类和虾，以及大量新鲜蔬菜，适当量的水果，坚果和乳制品UCT，减少脂肪和饱和脂肪的使用，并少喝奶茶，含糖饮料等。
吴说，就锻炼而言，建议3至5岁的学龄前儿童进行许多外部体育活动，而6岁的Hanggang 17岁的儿童和青少年每天至少有60分钟的中度或高力量体育锻炼。幼儿园，学校和家庭应受到指导和组织。此外，身体和医疗保健的整合在体重管理和急性疾病管理中起着非常重要的作用。例如，在患有肥胖症的儿童和青少年中，体育机构提供锻炼指导，医疗和卫生机构进行医疗监测，并共存肥胖者改善治疗效果的个人治疗计划。
